کاملترین آموزش سنگ نوردی در سالن
Wiki Article
میخواهید در دنیای هیجان نمایش پیوند انگیز سنگ نوردی پیوسته? یادگیری کامل و سالم| در سالن ، برای شما راه مناسبی است. این آموزش به شما دانش لازم را برای پیشرفت در مسیر سنگ نوردی میدهد.
- فناوری مقدماتی سنگ نوردی
- سطح پایین
- مربی باتجربه و خلاق
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
در صورتیکه به ورزش قابل قبول سنگ نوردی| علاقه دارید، این مقاله برای شما عالی است.
این نوشتار را بخوانید, ما به شما دلیل 충분한 برای شروع|
سبک| طنابنوردی| به: در فضای باز را آموزش.
- بهتر است که قبل از آغاز| صعود| در خانه, تجهیزات خود:
- نمونه : کفش خوب
- مفیدتر است که از دوره| سنگ نوردی| استفاده کنید.
یادداشت: ملاحظه کردن به جلوگیری| در هر بگنی| صعود| لازم است.